การหยุดหายใจ: การฝึกปราณายามะเพื่อจิตใจที่สงบ
Breath Break: Calm Mind Pranayama เป็นส่วนขยายของ Chrome ที่มีเป้าหมายเพื่อเปลี่ยนเวลาพักของคุณให้เป็นช่วงเวลาของความสงบผ่านการฝึกหายใจ pranayama ที่มีการแนะนำ ด้วยสโลแกน "สูดความผลิตภาพ, ปล่อยความเครียด" โปรแกรมนี้มอบโอกาสให้ผู้ใช้เปลี่ยนประสบการณ์การท่องเว็บของพวกเขาให้เป็นโอเอซิสส่วนตัวของความสงบ การอัปเดตล่าสุดมีการเพิ่มการแนะนำเสียงแบบเลือกได้ ทำให้ผู้ใช้ได้รับการนำทางผ่านแต่ละลมหายใจโดยเสียงที่ผ่อนคลาย เพิ่มความสงบให้กับประสบการณ์.
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
Breath Break เสนอตารางเวลาที่ยืดหยุ่นสำหรับการรีเฟรช 1 นาที, การชาร์จ 2 นาที หรือเซสชัน zen ที่กำหนดเอง มันให้การแนะนำทั้งภาพและเสียงพร้อมคำแนะนำที่มีการจัดสีและการกระตุ้นเสียงที่เลือกได้ ผู้ใช้สามารถเรียนรู้ Anuloma Viloma เทคนิคการหายใจทางรูจมูกสลับเพื่อความสมดุลระหว่างใจและร่างกาย และเพลิดเพลินไปกับการออกแบบที่ไม่มีสิ่งรบกวนเพื่อการมุ่งเน้นที่ไม่แบ่งแยก.
